Leuk oud worden is een kunst

Supersenioren
An Deen is moeder van 8 kinderen. Ondanks verdriet en tegenslagen blijft ze optimistisch en vrolijk in het leven staan. Een leven achter de geraniums is niets voor An. Vorig jaar nam ze deel aan het televisieprogramma 'Supersenioren', dat haar leven een stuk leuker maakte. Haar advies: 'Je moet kijken naar de dingen die je nog wel hebt, in plaats van naar de dingen die je niet meer kan. Tel je zegeningen. En kijk wat je voor een ander kan doen, waar je nog iets kan betekenen.'


An Deen 'achter de geraniums' (foto: RKK)

Bevredigend gevoel
Zo heeft mevrouw Deen vrijwilligerswerk gedaan voor de kerk en voor de Hartstichting. Iedere week zoekt zij in de bibliotheek een paar boeken uit voor een kennis. Als ze de boeken gaat brengen, maakt ze meteen een praatje. Dat geeft een bevredigend gevoel. Een andere tip van An Deen: 'Vit niet op jonge gezinnen en hun kinderen, maar groei mee. We moeten met elkáár leven!'

Bruine bonen
Hans Becker is directeur van een aantal bejaarden- en verzorgingstehuizen van de Stichting Humanitas. Hij introduceerde de ‘ja-cultuur’. Op wensen van de bewoners wordt altijd 'ja' gezegd. Pas daarna wordt bekeken hoe de wens gerealiseerd kan worden. 'Als iemand elke dag bruine bonen wil eten dan zeggen we niet: "Nee, dat kan niet." Dan kijken we of we dat kunnen regelen. Ik eet toch ook wat ik wil.'

 Hans Becker (foto: RKK)

Menselijk geluk
Becker is ook bijzonder hoogleraar Humanisering van de Zorg aan de Utrechtse Universiteit voor Humanistiek. Hij vindt dat menselijk geluk weer het hoofddoel moet worden in de zorg, en benadrukt het belang van eigen regie en eigen activiteiten. 'Je moet ouderen niet gaan betuttelen. Laat ze ook zoveel en zolang mogelijk dingen zelf doen. Er is te veel zorg. Ik noem dat use-it or lose-it: als je je functies niet blijft gebruiken, lukt het al snel niet meer.'


An Deen en Adri Verweij (foto: RKK)

Waar heb je zin in?
Ouderenpastor Adri Verweij ziet het leuk oud worden meer als een genade dan verdienste. 'Het is niet zo dat je de omstandigheden altijd zo kan maken dat je leuk oud wordt. Dat zou betekenen dat als het je niet lukt, het je eigen schuld is. Dat vind ik te kort door bocht. Daarnaast moet je ouderen ook niet altijd vragen naar de zin van het bestaan, maar: ‘Waar heb je zin in?’

Panel
Het panel geeft een blijmoedige kijk op het ouder worden en bestaat deze week uit: Else-Marie van den Eerenbeemt (familietherapeut), Sander de Kramer (schrijver/columnist) en Inez van Oord (hoofdredacteur Happinez).