Lijnen volgens middeleeuwse mystica: venkelthee en spelt

Hilversum (ANP/EPD/Van onze redactie) 13 februari 2007 - Lichamelijk en geestelijk rein worden en ook nog een aantal kilo's afvallen. Dat is het doel van het vasten volgens de 'methode' van de middeleeuwse Duitse zuster en mystica Hildegard von Bingen, die Lydia Reutter, arts in Tübingen, gedurende bijna twee weken aanbiedt.

Groentesoep
Op de eerste dag en de laatste drie dagen bestaat het ontbijt, de lunch en het diner uit gekookte spelt, een zeer voedzaam graan. De dagen vier tot en met negen zijn volgens Stephanie Eichler, die vorig jaar volgens de richtlijnen van Von Bingen (circa 1098-1179) heeft gevast, het zwaarst. 's Ochtends en 's avonds staat er uitsluitend venkelthee op het menu. In de middag krijgen de deelnemers een groentesoep voorgeschoteld.

Toegang tot ziel
Het ging Von Bingen niet uitsluitend om het ontgiften van het lichaam en de vermindering van het lichaamsgewicht. Zij vond vasten bijzonder waardevol, omdat de mens daardoor gemakkelijker toegang tot zijn ziel krijgt. Door het vasten concentreert de mens zich automatisch op zijn innerlijk en wordt het hem gemakkelijker tot inkeer en bezinning te komen, schrijft de mystica.

Meditaties
Toen ze vastte volgens de richtlijnen van Von Bingen, verliet Eichler alleen haar woning om naar de lessen van Reutter te gaan. Zij heeft zeer genoten van die weken, waarin zij naar eigen zeggen in "een soort schemertoestand'' zat. Vooral de meditaties zijn haar bevallen.

Geneugten
Vasten is het doelbewust afzien van voedsel of andere geneugten, om zo ontvankelijker te worden voor de boodschap van Gods liefde. Het is één van de belangrijkste vormen van boetvaardigheid in de katholieke Kerk.

Veertigdagentijd
De veertig dagen voor Pasen zijn voor de Kerk sinds het einde van de derde eeuw traditioneel een doorlopende tijd van vasten en boete. In het spoor van het Tweede Vaticaans Concilie (1962-1965) was het in Nederland echter binnen twee generaties bijna overal gedaan met de uitgebreide vasten van de veertigdagentijd. De vastentijd, die wordt voorafgegaan door het carnavalsfeest, begint op Aswoensdag. Die valt dit jaar op 21 februari.
 
Christelijke naastenliefde
De Nederlandse bisschoppenconferentie heeft in 1989 het volgende geschreven over de vastentijd. ?Aan de plicht tot vasten in de Veertigdagentijd en tot onthouding op de vrijdagen kan worden voldaan, door zich in eten en drinken, in roken of in andere genoegens duidelijk te beperken. Het geld, dat hiermee wordt uitgespaard, kan bestemd worden voor de naasten die hoger lijden. Het is voorts passend, dat men zich in de Veertigdagentijd meer dan anders wijdt aan werken van christelijke naastenliefde en met meer toeleg het Woord van God leest."