Fitness voor nonnen

Hilversum (Van onze redactie/Cathnews) 2 mei 2003 - De Amerikaanse fitnessgoeroe Debbie Mandel helpt oudere zusters uit New York met lichamelijke oefeningen om de kwaliteit van hun kloosterleven te verbeteren. De leeftijd van de zusters varieert van 60 tot 88 jaar oud.

Verlicht jezelf
Mandel publiceerde eerder dit jaar het boek Turn on your innner Light ('Verlicht jezelf'). Ze is bijzonder te spreken over de inspanningen van de zusters en is van plan een nieuw boek te publiceren op basis van de ervaring die ze bij hun begeleiding heeft opgedaan. Mandel is ervan overtuigd dat niet alleen de zusters, maar ook andere oudere vrouwen die hun fysieke en mentale gezondheid willen verbeteren, veel van haar begeleiding kunnen opsteken.

Stress
?We worden allemaal met stress geconfronteerd. De stress bij vrouwelijke religieuzen wordt vooral veroorzaakt omdat maar weinig jonge vrouwen zich bij hun orde aansluiten. Daardoor komt er teveel werk op de ouderen af.? Mandel zegt over haar fitnesstherapie verder nog dat ?er veel mensen spiritueel zijn, maar niet fit en er zijn mensen die fit, maar niet spiritueel zijn. Ik denk dat we lichaam en geest beter op elkaar moeten afstemmen.?

Moeder-overste
Zuster Peggy, werkzaam in een parochie op Long Island, is degene die de workout sessions voor haar medezusters organiseerde. Ze prijst Mandels opgewekte en sensitieve manier van doen. ?Soms noemen we Debbie onze ?moeder-overste?,? grapt zuster Peggy.